AemetВодаВрачиЕвропаЖараЗдоровьеИспанцыКарантинКлиматПогода

Врачи предупреждают: Европу накрыла первая волна жары

Испанию накрыла первая в этом году волна жары. В провинции Кордова на юге страны столбики термометра превысили 40-градусную отметку. На фоне пандемии коронавируса даже для привычных к солнцу испанцев жизнь в раскаленных городах в новинку. Ранее Русская Испания о том же: 23.06.2020 ● Сегодня: Синоптики AEMET предупредили о 42-градусной жаре в Испании 24.06.2020 ● Европу …

Испанию накрыла первая в этом году волна жары. В провинции Кордова на юге страны столбики термометра превысили 40-градусную отметку. На фоне пандемии коронавируса даже для привычных к солнцу испанцев жизнь в раскаленных городах в новинку.

«Так и печет, а приходится носить маску. Тяжело дышать. Но что делать: это обязательно, рисковать нельзя», — говорит местная жительница.

Прежде всего эксперты советуют пить не менее трех литров воды в день. Для утоления жажды идеально подойдут изотоники, вода с лимоном, некрепкий чай без сахара и кисломолочные напитки. Сладких газировок, соков и кофе лучше избегать.
Обязательно нужно носить головной убор, а если от пребывания на жаре появилась слабость, скачки давления или головокружение, необходимо уйти в тень, пить больше жидкости, прикладывать что-то прохладное к голове и запястьям, по возможности принять душ.
Также эксперты рекомендуют пользоваться солнцезащитными средствами и избегать душных помещений – тепловой удар можно получить не только от прямых солнечных лучей, но и в плохо проветриваемой комнате.
Одежда должна быть из натуральных тканей и свободного кроя, алкоголем лучше не злоупотреблять и отказаться от острой и жирной пищи. Физические нагрузки при экстремальной жаре лучше исключить.

Потоки горячего воздуха, пришедшие с африканского континента, накрыли почти всю Европу. О том, как соблюдать социальную дистанцию на пляже, задумались даже в Швеции.
«По-моему о ней по-просту забыли. Посмотрите вокруг. Отдыхающие сидят лишь немного дальше от соседей, чем обычно», — отмечает местный житель.

Франция, Бельгия, Великобритания. На фоне постепенного ослабления карантина многие спешат порадоваться теплым дням, наступившим довольно рано для Европы. Но врачи предупреждают о том, что активность коронавируса не зависит от погоды, и напоминают: чтобы предотвратить заражение, носить маску и регулярно мыть руки по-прежнему обязательно

Андрей

Главный редактор "Русской Испании"
Подписаться
Уведомление о
guest

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Back to top button
Close

Adblock Detected

У Вас включена блокировка рекламы. Мы работаем для Вас, пишем новости, собираем материал для статей, отвечаем на вопросы о жизни и легализации в Испании. Пожалуйста, выключите Adblock для нашего сайта и позвольте окупать наши затраты через рекламу.