Здоровье

Быть оптимистом полезно (2014)

"Пессимист видит трудности при любой возможности; оптимист в любой трудности видит возможность". Уинстон Леонард Спенсер Черчилль А ваш стакан наполовину пуст или наполовину полон? Если вы старше 50 лет и полны оптимизма, то ваш риск сердечной недостаточности ниже. Так утверждается в новом исследовании. Команда ученых под руководством Эрика Ким (кафедра психологии Мичиганского Университета, США) недавно …

Быть оптимистом полезно (2014)"Пессимист видит трудности при любой возможности; оптимист в любой трудности видит возможность".
Уинстон Леонард Спенсер Черчилль

А ваш стакан наполовину пуст или наполовину полон? Если вы старше 50 лет и полны оптимизма, то ваш риск сердечной недостаточности ниже. Так утверждается в новом исследовании.

Команда ученых под руководством Эрика Ким (кафедра психологии Мичиганского Университета, США) недавно опубликовала свои изыскания в журнале «Circulation: Heart Failure».

Прошлые исследования уже показывали, что высокий уровень оптимизма — ожидания хорошего — полезен для здоровья. В прошлом году уже сообщалось об исследовании, доказавшем, что позитивный настрой продлевает жизнь кардиологических пациентов. По данным авторов исследования, свыше 80% диагнозов сердечной недостаточности — среди пациентов старше 65 лет. Ученые решили выявить связь оптимизма с течением болезни, что, как они утверждают, ранее не изучалось.

В сотрудничестве с исследователями из Гарвардского Университета, ученые анализировали анамнез и психологические показатели у 6 808 пожилых пациентов. Все участники отслеживались в течение 4 лет, и ученые учитывали факторы, способные повлиять на риск развития патологии (образ жизни, хронические болезни, биологические и демографические факторы).

Выяснилось, что лица с высоким уровнем оптимизма имели на 73% ниже риск сердечной недостаточности в период исследования, нежели те, кто пребывал в пессимизме. Предыдущие исследования обнаружили, что оптимизм может заставить людей изменить образ жизни на более здоровый, например, улучшить диету, заняться физкультурой и избавиться от стрессов.

redactor

Редактор RUSSPAIN. Просто редактор.
Подписаться
Уведомление о
guest

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Back to top button
Close

Adblock Detected

У Вас включена блокировка рекламы. Мы работаем для Вас, пишем новости, собираем материал для статей, отвечаем на вопросы о жизни и легализации в Испании. Пожалуйста, выключите Adblock для нашего сайта и позвольте окупать наши затраты через рекламу.