Бальзамический уксус. Мороженое. «Следствие ведут нутрициологи» на Русской Испании

СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ ДИЕТА, КОТОРОЙ СЛАВИТСЯ ИСПАНИЯ — ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, НО…

Бальзамический уксус / Vinagre Balsámico
Бальзамический уксус — это звездный продукт на кухнях гурманов, который вскоре стал продаваться во всех супермаркетах. Он очень вкусен и придает современный оттенок нашим блюдам и салатам. Единственная проблема, и немалая, заключается в том, что это чистый сахар, поэтому, если вы хотите в будущем стать диабетиком, продолжайте регулярно употреблять бальзамический уксус. Гораздо полезнее использовать яблочный уксус или любой другой уксус, не содержащий такого количества добавок.

Бальзамический уксус / Vinagre Balsámico * Мороженое / Helados

Еще по теме

Мадридский «Реал» сменит тренера в следующем сезоне

26.09.2023 16:00

Мужчина в Испании ударил своего отца молотком по голове и…

25.09.2023 16:53

Мороженое / Helados
Сахар и насыщенные жиры. Вот что такое мороженое. К сожалению, несмотря на критику, мороженое входит в наше меню, хотя мы и знаем, что его не рекомендуется его часто употреблять. Сахар также вызывает привыкание, и нам хочется его все больше и больше, поэтому его следует избегать любой ценой. Существует также натуральное фруктовое мороженое без добавления сахара, или мы можем приготовить его в домашних условиях, контролируя добавление сахара, — выбор есть и будет всегда.

Vinagre Balsámico
El vinagre balsámico es un producto estrella en las cocinas gourmet y pronto se ha empezado a vender en todos los supermercados. Está delicioso y le da un toque muy moderno a nuestros platos y ensaladas. El único problema y es muy gordo es que es puro azúcar así que si quieres ser diabético en un futuro, sigue consumiendo vinagre balsámico habitualmente. Es mucho más sano un vinagre de manzana o de cualquier otra cosa que no lleve tantos aditivos.
Helados
Azúcar y grasas saturadas. Eso es lo que son los helados. Sintiéndolo mucho y a pesar de las críticas, el helado está en nuestra lista y no recomendamos su consumo frecuentemente. El azúcar además nos crea adicción y cada vez queremos más, hay que evitarlo a toda costa. También existen helados de fruta natural sin azúcares añadidos o podemos fabricarlo en casa controlando lo que le echamos, opciones siempre hay y habrá.

Средиземноморская диета, которой славится Испания — очень полезна для здоровья, но спешка, стресс и глобализация вынуждают отложить заботу о здоровье на неясное «потом». А что тем временем попадается под руку и идёт в рот? Готовые продукты, ненатуральные, с большим содержанием сахара и добавок или очень жирные, прочно вошли в нашу жизнь вопреки рекомендациям учёных нутрициологов из Испании. Такая пища вредна для здоровья и приводит к диабету, ожирению и гораздо более серьезным проблемам.

СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ ДИЕТА