Испания. Раскрыта опасность пропуска завтрака

0

Ученые Университета Кастилия-Ла-Манча в Испании раскрыли, что пропуск завтрака представляет опасность для психического здоровья у детей и молодых людей. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.

В исследовании приняли участие 3772 жителя Испании в возрасте 4-14 лет, чьи родители или опекуны заполняли анкеты, где указывали пищевые привычки, а также такие психосоциальные показатели, как самооценка, настроение и тревожность.

Специалисты обнаружили, что завтрак вдали от дома почти так же вреден, как и полное отсутствие приема пищи. Авторы предполагают, что это может быть связано с тем, что еда вне дома часто менее питательна, чем еда, приготовленная дома. Кофе, молоко, чай, шоколад, какао, йогурт, хлеб, тосты, хлопья и выпечка оказались связаны с меньшей вероятностью возникновения поведенческих проблем. Напротив, яйца, сыр и ветчина были связаны с более высоким риском психосоциальных нарушений. Об этом сообщает «Рамблер». Далее: https://woman.rambler.ru/cooking/49220720/?utm_content=mwoman_media&utm_medium=read_more&utm_source=copylink

Оставить комментарий