В Испании справляться с жарой советуют при помощи гаспачо – национального блюда. Это суп из перетертых в пюре свежих помидоров, огурцов и перца, который подается холодным и прекрасно освежает. Также в нем содержится большое количество полезных витаминов и минералов.
Эксперт по сну из Великобритании, профессор Рассел Фостер дал необычный совет по спасению от жары. Специалист советует в особо жаркую погоду натирать кожу луковым соком. По его словам, сок можно нанести и на подошвы ног, тогда он сбалансирует температуру тела и защитит от воздействия высокой температуры на улице.
В самых горячих уголках мира (Южной Азии, Африке и странах Карибского бассейна) существует свой метод борьбы со зноем. Там предпочитают в особо жаркие дни есть острую пищу.
Исследования показали, что потребление такой еды охлаждает. Она повышает внутреннюю температуру тела, делая ее ближе к температуре внешней среды. Это позволяет поддерживать тепловой баланс и чувствовать себя в жаркую погоду лучше, передает Daily Mail.
Ранее «ФедералПресс» сообщал, что оториноларинголог предупредил об опасности мороженого и кондиционеров летом. По его словам, они могут стать причиной переохлаждения.