Вынужденная изоляция является таким же фактором риска для здоровья, как курение, ожирение или загрязнение окружающей среды, и многие эксперты уже считают это «эпидемией”, вызывающей сердечно-сосудистые и психические заболевания, пишет elpais.com, Испания.
Отсутствие общения вредит здоровью. Нежелательное одиночество не принято широко обсуждать, оно не привлекает внимания, но оно похоже на курение, ожирение или загрязнение окружающей среды: фактор риска смертности. Аргентинский нейробиолог Факундо Манес определяет ее как «биологическую тревогу, напоминающую нам о том, что мы социальные существа”. И когда этот предупреждающий маяк сигналит об отсутствии человеческого общения, болезнь подкрадывается.
Научное сообщество установило, что одиночество и социальная изоляция увеличивают риск смертности примерно на 30%. Существует повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, деменции и проблем с психическим здоровьем, таких как депрессия. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Jama Surgery, даже предупредило, что оно негативно влияет на послеоперационное восстановление пожилых людей.
Одиночество и социальная изоляция уже считаются глобальными проблемами общественного здравоохранения и, по мнению многих экспертов, также “эпидемией». Хотя трудно измерить его реальные размеры. В документе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) за 2021 год говорится, что от 20% до 34% пожилых людей в Китае, Европе, Латинской Америке и Соединенных Штатах чувствуют себя одинокими.
La falta de compañía perjudica la salud. La soledad no deseada no hace ruido ni llama la atención, pero es como el tabaquismo, la obesidad o la polución ambiental: un factor de riesgo de mortalidad. El neurocientífico argentino Facundo Manes la define como “una alarma biológica que nos recuerda que somos seres sociales”. Y cuando esa baliza de alerta está siempre encendida, la enfermedad acecha. La comunidad científica ha constatado que la soledad y el aislamiento social aumentan alrededor de un 30% el riesgo de mortalidad. Hay más riesgo de enfermedades cardiovasculares, ictus, demencia y problemas de salud mental, como la depresión. Un estudio reciente publicado en la revista Jama Surgery alertaba, incluso, de que influía de forma negativa en la evolución postoperatoria de los adultos mayores.
La soledad y el aislamiento social ya se consideran problemas de salud pública global y, para muchos expertos, también “una epidemia”. Aunque es difícil medir su dimensión real. Un documento de 2021 de la Organización Mundial de la Salud (OMS) aseguraba que entre el 20% y el 34% de las personas mayores en China, Europa, América Latina y los Estados Unidos se sienten solos.