Во время волн жары работать так же, как обычно, сложно. Ученые предлагают работникам делать больше перерывов, отдыхать в середине дня или вообще переходить на ночной режим работы.
Июль стал самым жарким месяцем за всю историю наблюдений: большая часть Южной Европы с трудом справляется с палящими температурами, превышающими 40°C. Конечно, в условиях такой жары мы не можем работать так же, как раньше.
Согласно докладу Международной организации труда (МОТ) о влиянии теплового стресса на производительность труда и достойную работу, опубликованному в 2019 году, температура свыше 39°C может нанести серьезный вред здоровью и привести к смерти работников.
Прошлым летом в Европе из-за экстремальной жары погибли около 61 000 человек.
«Жара вызывает раздражительность, люди работают в замедленном темпе и с трудом добираются на работу, — сказала в интервью Euronews профессор Глобальной бизнес-школы здоровья Университетского колледжа Лондона Джули Дэвис. — Она нарушает концентрацию внимания, вызывает усталость и может быть критической для работников, занятых на опасных работах. Предприятия могут быть вынуждены закрываться в самые жаркие часы и терять клиентов, что может усугубить проблему бедности среди работников и нанести ущерб экономике».
Дэвис считает, что в трудовом законодательстве необходимы срочные изменения, «особенно для уязвимых людей, которые вынуждены работать на улице, ездить на работу в другой город или находятся в зданиях, где нет кондиционеров». В частности, по её словам, необходимо внести в закон требование о максимальной температуре на рабочем месте.
Сиеста продвигается на север
Во многих странах Европы, где пока отсутствуют нормативные требования к максимальной температуре на рабочем месте, изменения уже происходят.
В начале месяца немецкий новостной сайт RND сообщил о том, что представители органов здравоохранения страны рекомендуют работникам делать полуденный перерыв, что-то вроде испанской сиесты, чтобы избежать самого жаркого времени суток.
«В условиях жары нам следует придерживаться подхода к работе, характерного для южных стран: рано вставать, продуктивно работать с утра, а в полдень устраивать сиесту — вот концепция, которую мы должны принять в летние месяцы», — заявил в интервью сайту глава Федеральной ассоциации врачей немецких ведомств здравоохранения (BVÖGD) Йоханнес Ниссен.
Изменение рабочего времени
Жители жарких стран уже меняют рабочий график, чтобы не перетруждаться в середине дня — в это время обычно возрастает риск для нашего самочувствия.
«Мой коллега в Индии рассказал мне, что в некоторых районах страны школьники теперь идут в школу в 5 часов утра и возвращаются в 9 часов вечера, чтобы избежать жары. Вы практически начинаете жить ночью», — рассказывает Джули Дэвис.
Режим работы в жару может включать в себя больше работы поздно вечером и больше перерывов, подобных испанской сиесте.
Исследование, опубликованное в 2021 г. в журнале Nature Communications, показало, что около 30% рабочего времени, которое мы теряем из-за жары, можно вернуть, если изменить график работы и трудиться в более прохладное время суток.
«Нам необходимо инвестировать в инфраструктуру, анализ климатических данных и коммуникации, культуру на рабочем месте, повышение квалификации и технологические усовершенствования, чтобы улучшить методы профилактики теплового стресса. Работодатели и сотрудники должны совместно работать над созданием пространства для регулярного диалога. Работодатели должны соглашаться на справедливые и разумные корректировки рабочего времени и другие меры по охране труда, здоровья и благополучия в условиях чрезмерной жары», — считает Джули Дэвис.
Para evitar la peor parte del calor, los trabajadores puede tomarse más descansos, trabajar jornadas más cortas o hacer turnos de noche.
Este mes de julio ha sido el más caluroso de la historia, y gran parte del sur de Europa ha tenido que soportar temperaturas abrasadoras que han superado los 40 grados.
Es difícil pensar que, ante un calor tan extremo, podamos seguir haciendo trabajando como siempre, con obreros de la construcción saliendo a pasar horas bajo un sol abrasador y empleados que se ven obligados a permanecer en edificios sin aire acondicionado entre 8 y 9 horas al día.
Según un informe de 2019 de la Organización Internacional del Trabajo (OIT) sobre el impacto del estrés térmico en la productividad laboral y el trabajo decente, las temperaturas superiores a 39 ºC pueden dañar gravemente y matar a los trabajadores.
El verano pasado, se estima que 61.000 personas murieron en Europa a causa del calor extremo, según un informe reciente.
«Las olas de calor provocan irritabilidad, la gente trabaja a un ritmo más lento y tiene dificultades para desplazarse», explica a Euronews Julie Davies, profesora de la UCL Global Business School for Health.
«Alteran los niveles de concentración de los trabajadores, causan fatiga y pueden ser muy peligrosas para los trabajadores que desempeñan funciones críticas para la seguridad. Los negocios pueden tener que cerrar durante las horas de más calor y perder clientes, lo que puede agravar la pobreza laboral y el cierre de empresas y perjudicar a las economías», explica Davies.
La profesora cree que «necesitamos algunos cambios urgentes» en nuestra legislación laboral, «sobre todo para las personas vulnerables que tienen que ir a trabajar fuera, que tienen que desplazarse o que están en edificios donde no hay aire acondicionado».
«Los empresarios ya tienen el deber de velar por el trabajo flexible y de hablar con sus empleados sobre lo que funciona y lo que puede matarlos, pero lo que necesitamos es un requisito legal de temperaturas máximas en el lugar de trabajo», añadió Davies.
Aunque la legislación sobre el trabajo en condiciones de calor aún no se ha puesto al día con las temperaturas cada vez más altas en muchos países de Europa (carecen de normativa sobre temperaturas máximas en el lugar de trabajo), los trabajadores de todo el continente ya están haciendo ajustes para soportar el calor con seguridad.
El sitio web alemán de noticias RND informó a principios de este mes de que los funcionarios de salud pública del país recomendaban a los trabajadores hacer una pausa al mediodía, algo parecido a la «siesta» española, para evitar las horas más calurosas del día.
«Deberíamos adoptar el enfoque laboral habitual en los países meridionales en lo que respecta al calor: levantarse temprano, ser productivo por la mañana y echarse la siesta hacia el mediodía es un concepto que deberíamos adoptar en los meses de verano», declaró a la web de noticias Johannes Nießen, director de la Asociación Federal de Médicos de los Departamentos de Salud Pública de Alemania (BVÖGD).
Cambiar los horarios de trabajo
La gente de los países más cálidos y húmedos ya está cambiando sus horarios de trabajo para evitar hacer esfuerzos en las horas centrales del día, el momento en que suele aumentar el riesgo para nuestro bienestar.
«Un colega de la India me contó que los escolares de algunas partes del país ahora van al colegio a las 5 de la mañana y vuelven a las 9 para evitar el calor», explica Davies. «Casi se vuelven nocturnos».
Un patrón de trabajo respetuoso con el calor podría incluir más trabajo a altas horas de la noche, y más descansos como la siesta española.
Un estudio publicado en 2021 en Nature Communications descubrió que alrededor del 30% de las horas de trabajo que perdemos actualmente debido al calor podrían recuperarse si cambiáramos nuestro horario para aprovechar las horas más frescas del día.
«Las soluciones incluyen una legislación laboral nacional para proteger a los trabajadores y educar a los gerentes de línea sobre los riesgos de hipertermia y sus responsabilidades legales», dijo Davies.
«Tenemos que invertir en infraestructuras, análisis de datos climáticos y comunicaciones, culturas en el lugar de trabajo, desarrollo de habilidades y mejoras tecnológicas para mejorar la forma en que prevenimos el estrés térmico», continuó.
«Empresarios y empleados deben trabajar juntos para crear un espacio de diálogo regular. Los empresarios deben acordar ajustes justos y razonables de las horas de trabajo y otras medidas de seguridad, salud y bienestar en el trabajo cuando haya un calor excesivo.»