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Jude Bellingham destaca la importancia del apoyo psicológico en el fútbol de élite

Estrella del Real Madrid Jude Bellingham: la presión de las redes sociales y la lucha por la salud mental

El deporte profesional exige no solo resistencia física, sino también fortaleza mental. Jude Bellingham comparte su experiencia personal. Se subraya el papel del apoyo y la apertura en el fútbol.

Jude Bellingham, quien juega para el club madrileño y la selección de Inglaterra, participa activamente en las actividades de Laureus como embajador. Aborda temas relacionados con el impacto de las redes sociales en la salud mental de los deportistas y destaca la importancia del apoyo en el deporte profesional.

El futbolista señala que los jugadores actuales enfrentan una atención y evaluación constante por parte del público. Según él, en su juventud solía leer comentarios en Twitter, pero con el tiempo llegó a la conclusión de que no se debe permitir que las opiniones ajenas influyan en la autoestima. Bellingham reconoce que las críticas negativas pueden afectar el estado emocional, por lo que ahora prefiere mantenerse al margen de este tipo de discusiones.

Subraya que las plataformas sociales pueden acercar a los deportistas con los aficionados, pero al mismo tiempo generan una presión adicional. Bellingham llama la atención sobre el hecho de que en el entorno futbolístico aún existe cierto estigma respecto a hablar abiertamente de dificultades psicológicas. Considera que mostrar vulnerabilidad ayuda a crear un ambiente más saludable y permite a los jóvenes jugadores no tener miedo de pedir ayuda.

Según el centrocampista, es importante romper los estereotipos que señalan que los profesionales deben ocultar sus emociones y afrontar las dificultades en soledad. Señala que el apoyo de su entorno en Madrid le ayuda a mantener el equilibrio entre su carrera y su vida personal. Bellingham está convencido de que trabajar con un psicólogo y desarrollar habilidades mentales debe convertirse en una parte fundamental de la preparación de los deportistas.

También destaca que la confianza en uno mismo está directamente relacionada con el rendimiento en el campo, aunque incluso los jugadores con experiencia atraviesan periodos de duda. Bellingham considera que el deporte puede unir a las personas y tener un impacto positivo en la salud mental y física, por lo que le parece importante compartir su experiencia y apoyar a los demás.

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