В осенний будний день, когда солнце уже не греет по-летнему, на берегах мадридских водоемов собираются люди с веслами. После короткой разминки и упражнений на специальном тренажёре, имитирующем греблю, они отправляются на воду в длинных лодках. Холод быстро отступает, стоит только веслам коснуться поверхности — брызги бодрят, а движение согревает. Хотя ближайшее море отсюда в сотнях километров, для примерно 250 жителей столицы это не преграда. Они регулярно встречаются в парках и на городских водоемах, чтобы заниматься любимым делом — грести.
В Мадриде действует четыре частных гребных клуба и одна муниципальная школа, открытая в 2013 году. Здесь начинают заниматься дети с 10 лет, а максимальный возраст участников не ограничен. За последние годы число желающих попробовать себя в гребле заметно выросло, особенно после пандемии и Олимпийских игр. Многие новички сначала путают греблю с каякингом, но после первой тренировки возвращаются снова. Чаще всего к этому спорту приходят те, кто уже занимался им в других регионах, или те, кто впервые увидел гребцов во время летнего отпуска.
Столичная гребля
Хотя гребля традиционно считается спортом прибрежных регионов, в Мадриде она уверенно набирает обороты. Для сравнения: в Галисии (Galicia) зарегистрировано более 2,6 тысяч гребцов, в Стране Басков (País Vasco) — почти 2,8 тысяч, а в Валенсии — свыше 1,5 тысяч. В столице же в 2025 году выдано 250 лицензий, что на 10% больше, чем годом ранее. Клубы отмечают: сезон заканчивается с еще большим числом участников, чем начинался. Кроме роста числа спортсменов, мадридские гребцы все чаще поднимаются на пьедестал национальных соревнований, завоевывая около десяти медалей за сезон.
Занятия для новичков проходят в олимпийской дисциплине, но со временем спортсмены могут попробовать и другие форматы. Помимо регулярных тренировок, федерация организует курсы для взрослых и корпоративные мероприятия, направленные на командообразование. Тренировки проходят на озерах в парке Каса-де-Кампо (Casa de Campo) и в Ретиро (Retiro), а также на берегах реки Мансанарес (Manzanares). После экологической реконструкции реки в 2018 году гребля на воде здесь запрещена, поэтому часть занятий проводится на специальных тренажерах.
Возраст не помеха
Один из секретов популярности гребли — универсальность. Этот спорт не дает сильной нагрузки на суставы, позволяет регулировать интенсивность и подходит людям разного возраста. В клубах Мадрида можно встретить как подростков, так и пенсионеров. Самому возрастному участнику — 74 года, и он не раз становился призером национальных турниров. Тренеры отмечают: гребля отлично укрепляет мышцы и особенно полезна пожилым. В последние годы больше всего новых лицензий выдается молодежи до 18 лет — в этой категории прирост составил 30% за год.
Важную роль в развитии гребли играют и соревнования. В ноябре в Леганесе (Leganés) прошел чемпионат Испании по гребле на тренажерах среди региональных сборных. Мадрид представляли десять спортсменов, которые соревновались с командами из Андалусии, Валенсии, Каталонии и Галисии.
Личные истории
В столичной федерации есть свои герои. Например, Хулиан (Julián) пришел в греблю три года назад, когда ему было 12. До этого он занимался триатлоном, но больше всего любил плавание. Теперь он совмещает учебу в средней школе и тренировки в Центре спортивной подготовки имени Ортеги-и-Гассета (Ortega y Gasset). В классе он единственный гребец, но это его не смущает — дисциплина и результаты мотивируют продолжать.
Жозе (José) начал заниматься греблей в том же возрасте, что и Хулиан, по совету соседа. За одиннадцать лет он успел поучаствовать в соревнованиях, а теперь тренирует детей от 9 до 15 лет. По его словам, главное — научить ребят технике, но не забывать о командном духе и удовольствии от процесса. Сначала важно, чтобы дети получали радость от тренировок, а уже потом — стремились к победам.
