Министерство потребления Испании обнародовало пугающую статистику: 25% детей в возрасте от 3 до 10 лет регулярно употребляют энергетические напитки. «Это при том, что детям их пить нельзя», – подчёркивает министр Альберто Гарсон.Среди подростков статистика ещё печальнее: 62% употребляют энергетики на регулярной основе. Медики предупреждают, что энергетики — это не просто безалкогольные напитки. А именно так они официально продаются в магазинах, что освобождает их от ограничений на рекламу.Основным ингредиентом этих напитков является кофеин, который следует употреблять с осторожностью даже взрослым, говорят медики. Этот стимулятор может иметь последствия для здоровья, особенно детского. «Человек, принимающий более 1,4 миллиграмма кофеина на килограмм веса в день, может страдать бессонницей, но если доза увеличится до 3 миллиграммов, это может спровоцировать сердечно-сосудистые, гематологические, неврологические и психоповеденческие риски», – говорит Кармен Рубио, которая руководила сбором статистики.Каждые 100 миллилитров этих энергетических напитков содержат 32 миллиграмма кофеина. Врачи рекомендуют подросткам в возрасте от 11 до 13 лет не употреблять более 200 миллилитров в день (это меньше, чем одна банка), в то время как для подростков в возрасте от 14 до 17 лет рекомендуемая доза составляет 250 миллилитров. Для взрослых — максимум 300 миллилитров. Детям следует вообще отказаться от энергетиков.
El Ministerio de Consumo ha puesto ahora el foco en las bebidas energéticas. Uno de cada cuatro niños, de entre 3 y 10 años, las consume de forma habitual, “cuando no deberían tomarlas”, dice el ministro Alberto Garzón, y entre los adolescentes esa ingesta más frecuente de lo deseable se dispara hasta el 62%.
Las bebidas energéticas no son refrescos, aunque la mayoría de veces se vendan y consuman como tales al no existir ninguna regulación que ponga límites a la comercialización y publicidad de ese producto.
El ingrediente principal de esas bebidas es la cafeína, así que lo que se debate en este caso es un problema de salud. Un consumo elevado de ese estimulante puede tener consecuencias, principalmente entre los niños. Es lo que recoge un estudio elaborado por un comité científico de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aesan), presentado ayer por el ministro de Consumo, Alberto Garzón.
