Группа исследователей из University College London (UCL) обнаружила, что определённые симптомы депрессии, проявляющиеся в среднем возрасте, могут указывать на повышенную вероятность развития деменции в будущем. В ходе масштабного исследования специалисты проанализировали данные почти шести тысяч человек, наблюдавшихся на протяжении двух десятилетий. Участники были в возрасте от 45 до 69 лет и не имели признаков деменции на момент начала наблюдения.
В течение последующих двадцати лет за состоянием здоровья этих людей следили врачи и специалисты. К 2023 году у 10% участников была диагностирована деменция. Однако не сама депрессия в целом, а именно отдельные её проявления оказались связаны с риском когнитивных нарушений.
Ключевые симптомы
Исследование выделило шесть симптомов, которые чаще всего встречались у тех, кто впоследствии столкнулся с деменцией. Среди них — потеря уверенности в себе, постоянное чувство нервозности, сложности с концентрацией внимания, отсутствие удовлетворения от выполненных дел, трудности в преодолении жизненных проблем и снижение чувства привязанности к окружающим.
Особое внимание учёные обратили на два признака: снижение самооценки и неспособность справляться с трудностями. Каждый из них увеличивал вероятность развития деменции примерно на 50%. Остальные симптомы также вносили свой вклад, но в меньшей степени.
Долгосрочные последствия
Авторы работы подчёркивают, что не все проявления депрессии одинаково опасны для мозга. Например, проблемы со сном или мысли о суициде не показали значимой связи с деменцией в долгосрочной перспективе. Это открытие позволяет по-новому взглянуть на профилактику и раннюю диагностику нейродегенеративных заболеваний.
По словам эпидемиологического психолога Филиппа Франка (Philipp Frank), анализ отдельных симптомов даёт более точное представление о том, кто может оказаться в группе риска задолго до появления первых признаков деменции. Такой подход открывает новые возможности для раннего вмешательства и индивидуализированной поддержки.
Ограничения исследования
Несмотря на значимость результатов, учёные отмечают, что их выводы основаны на данных из Великобритании и касаются преимущественно здоровых государственных служащих. Распространённость деменции среди участников оказалась ниже, чем в среднем по стране. Поэтому необходимы дополнительные исследования в более разнообразных группах населения.
Тем не менее, полученные данные могут стать отправной точкой для дальнейших научных работ. С учётом того, что население планеты стареет, а число случаев деменции растёт, своевременное выявление риска приобретает особую актуальность.
Персонализированный подход
Эксперты подчёркивают, что депрессия и деменция — сложные и многогранные состояния, проявляющиеся у каждого человека по-разному. Установить чёткую причинно-следственную связь между ними непросто, однако выявленные закономерности позволяют говорить о необходимости персонализированных стратегий профилактики и лечения.
Эпидемиолог Мика Кивимяки (Mika Kivimäki) отмечает, что даже привычные для многих симптомы в среднем возрасте могут нести важную информацию о будущем состоянии мозга. Внимательное отношение к этим признакам способно помочь в предотвращении тяжёлых неврологических нарушений.
Если Вы не знали, University College London (UCL) — один из ведущих исследовательских университетов Великобритании, основанный в 1826 году. UCL славится своими достижениями в области медицины, психологии и нейронаук. В университете работают более 13 тысяч сотрудников, а число студентов превышает 40 тысяч. Учёные UCL регулярно публикуют исследования, которые оказывают влияние на мировую науку и здравоохранение.
Ранее мы сообщали, что формирование риска деменции начинается ещё в детстве и юности. В материале «Ученые выяснили: деменция формируется с раннего детства и юности» подробно рассматривались факторы, влияющие на здоровье мозга на протяжении всей жизни. Эти данные дополняют сегодняшние выводы о важности раннего выявления и профилактики.
