En los últimos años, una nueva tendencia ha reemplazado al movimiento del body positive: el culto a la delgadez y las líneas definidas. Las redes sociales y las celebridades impulsan activamente la imagen de un cuerpo tonificado, y con ello regresan los corsés, la ropa interior modeladora y las medias compresivas. Cada vez más mujeres buscan ajustarse a estos estándares, sin pensar en las consecuencias para la salud. Sin embargo, los expertos advierten: la presión constante sobre el cuerpo puede causar graves alteraciones en el funcionamiento de los órganos internos y los sistemas del organismo.
Los productos actuales difieren de sus predecesores históricos, pero la esencia sigue siendo la misma: moldear la silueta a través de la compresión. Incluso los materiales más avanzados no eliminan completamente los riesgos si se usan estas prendas por demasiado tiempo o si se elige una talla inadecuada. En la búsqueda de la figura perfecta, muchas personas olvidan que la salud debe ser siempre la prioridad.
Corsés
Hoy en día, los corsés se ven mucho más suaves que en el siglo XIX, cuando se fabricaban con ballena y metal. Sin embargo, incluso los modelos modernos hechos con tejidos elásticos pueden causar diversos problemas si se usan durante periodos prolongados. El tiempo máximo recomendado de uso es de seis horas al día, con descansos obligatorios. El uso diario puede tener consecuencias negativas para el organismo.
Los corsés médicos están diseñados teniendo en cuenta la anatomía y son recetados por un médico, pero incluso ellos no deben usarse sin supervisión. Las versiones decorativas, especialmente las que comprimen fuertemente, presionan la caja torácica y el diafragma, limitando la respiración. Esto conduce a una respiración superficial, disminución del aporte de oxígeno y, como consecuencia, a la hipoxia. La falta de oxígeno es especialmente peligrosa para el sistema nervioso y el corazón: pueden producirse desmayos, arritmias e incluso infartos.
Impacto en los órganos
La compresión del abdomen y los órganos internos afecta el funcionamiento del sistema digestivo. El intestino trabaja más lento, los alimentos se quedan retenidos, lo que provoca fermentación e irritación de la mucosa. Como resultado, pueden aparecer estreñimiento, cambios en la microbiota intestinal y, a largo plazo, enfermedades hepáticas e incluso trastornos mentales.
El uso prolongado del corsé debilita los músculos de la espalda, lo que provoca problemas de postura y complicaciones neurológicas. Además, la fricción y la presión constante sobre la piel causan enrojecimiento, rozaduras, callosidades y ampollas. Es importante recordar que, aunque el corsé no dañe directamente los nervios o los vasos sanguíneos, desencadena una reacción en cadena que afecta a todo el organismo.
Bodies y prendas moldeadoras
Los bodies y otros tipos de ropa interior moldeadora se han convertido en una auténtica tendencia en las últimas temporadas. Permiten corregir la figura rápidamente y lograr una silueta más estilizada y uniforme. Sin embargo, si no se elige la talla adecuada o si se usan durante demasiado tiempo, este tipo de prendas pueden causar problemas graves de salud.
La ropa interior debe ajustarse al cuerpo sin apretarlo. Un tamaño demasiado pequeño causa molestias, comprime los músculos y dificulta la circulación sanguínea. Las mujeres con pelvis estrecha o enfermedades crónicas deben tener especial precaución: en estos casos, el uso de bodys puede provocar desplazamiento de órganos, alteraciones del ciclo menstrual, debilitamiento de los músculos del suelo pélvico y dolor crónico.
Sistema linfático
Los tejidos densos de la ropa interior moldeadora ejercen una carga adicional sobre los ganglios linfáticos en la zona inguinal y las axilas. Esto dificulta el drenaje linfático, provocando estancamiento y edemas. El uso prolongado puede llevar al desarrollo de linfostasis, lo que afecta negativamente la capacidad del organismo para eliminar toxinas.
A diferencia de las prendas de compresión médica, que distribuyen la presión de manera precisa y controlada, la ropa interior moldeadora convencional suele comprimir los vasos sanguíneos de forma desigual. Es especialmente riesgoso usar este tipo de prendas más de 4-6 horas seguidas, ya que puede causar trastornos de la microcirculación y empeorar el estado de la piel.
Medias y compresión
Las medias moldeadoras también pueden ser fuente de problemas. Generan presión en la zona pélvica y en las piernas, modelando la silueta, pero si el tamaño es incorrecto o se usan durante demasiado tiempo, afectan la circulación. Es fundamental elegirlas no solo por la altura, sino también por el contorno de caderas y cintura para evitar una presión excesiva.
Las medias con una fuerte compresión en el abdomen y las caderas pueden estrechar las arterias, dificultar la nutrición de los tejidos y provocar entumecimiento, sensación de frío y palidez en la piel. La compresión constante causa microlesiones e irritación, especialmente si el material es sintético. En clima caluroso, esto intensifica el ‘efecto invernadero’, aumentando el riesgo de infecciones cutáneas y reacciones alérgicas.
Las medias de compresión médica son recetadas por un médico y tienen una distribución de presión estrictamente controlada. Elegir productos correctores por cuenta propia, sin consultar a un especialista, no solo puede ser ineficaz, sino también perjudicial para la salud, especialmente si existen enfermedades crónicas vasculares o del sistema nervioso.
Por si no lo sabía, Serguéi Solodnikov es candidato a doctor en ciencias médicas y consultor científico en farmacología en el Centro de Investigación ‘JímBio’ de la Politécnica de Perm (PNIPU). Está especializado en el impacto de la ropa y los accesorios sobre la fisiología humana, y asesora en materia de seguridad en el uso de productos médicos y cosméticos. Sus investigaciones han servido de base para las recomendaciones modernas sobre el uso de prendas correctoras y corsés.
