В минувшую ночь с 29 на 30 марта страна официально перешла на летнее время. Так, в 2:00 ночи (1:00 на Канарских островах) часы перевели на час вперёд и стало 3:00 (2:00 на Канарах). Подобное изменение сейчас действует во всех странах Евросоюза и продлится до 26 октября.Таким образом, спать в эту ночь испанцам пришлось на час меньше. Начиная с воскресенья, можно заметить, что светать и темнеть будет на час позже. Несмотря на то, что формальной целью такого перехода называется экономия энергии, всё больше исследований ставят под сомнение его фактическую пользу. Ряд учёных даже свидетельствуют о вреде для здоровья и биоритмов, а экономия на самом деле минимальна.Большинство устройств (телефоны, компьютеры, “умные” телевизоры) перевели время автоматически. Однако, настенные часы, часы в автомобилях и бытовой технике обычно подстраивают вручную.Считается, что перевод необходим для «приближения» дневной активности к светлому времени суток. При этом летнее время может негативно воздействовать на биоритмы и сон, особенно у чувствительных людей.По действующему законодательству ЕС, летнее время в этом и следующем годах еще сохранится, хотя вопрос целесообразности такого перехода по-прежнему остаётся открытым.
