En la Universidad de Zaragoza (Universidad de Zaragoza) se ha inaugurado oficialmente la primera cátedra del país dedicada a las ciencias de la contemplación. El proyecto se desarrolla en colaboración con la Fundación Mundial de la Felicidad (Fundación Mundial de la Felicidad) y está enfocado en impulsar la investigación sobre la mente, la conciencia y el bienestar humano. La cátedra está dirigida por el profesor de psiquiatría y docente de la Facultad de Medicina Javier García Campayo (Javier García Campayo).
La nueva cátedra será un espacio para generar y difundir conocimiento sobre cómo los enfoques científicos actuales pueden integrarse con las prácticas ancestrales de mindfulness. El foco principal está en el impacto de las técnicas contemplativas en el cerebro, la psique y la calidad de vida. Los organizadores destacan que el proyecto responde a desafíos actuales de la sociedad: el aumento de problemas de salud mental, los cambios en el sistema educativo y la búsqueda de nuevas herramientas para mejorar la vida cotidiana.
Enfoque interdisciplinar
La cátedra reúne a especialistas de diversos campos: neurociencia, psicología, medicina y pedagogía. Esta perspectiva permite analizar la influencia de las prácticas contemplativas no solo desde la fisiología cerebral, sino también desde las emociones, la conducta y la experiencia personal. Entre las actividades previstas están la organización de un congreso anual, la creación de cursos formativos y el impulso de proyectos de investigación, incluyendo la elaboración de tesis doctorales.
En la presentación del proyecto participaron el vicerrector de Innovación y Formación Permanente Manuel González Bedia, el presidente de la Fundación World Happiness Luis Gallardo, así como la psicóloga Paulina Lamas. Todos ellos destacaron la importancia de integrar el conocimiento científico con la experiencia práctica para desarrollar nuevos enfoques en el crecimiento personal y social.
Ciencia y tradiciones
Se presta especial atención a cómo las investigaciones actuales confirman la eficacia de las técnicas de mindfulness y meditación. Según Javier García Campayo, en las últimas décadas las prácticas de mindfulness, originarias de la India y Asia, han recibido un respaldo científico y se han incorporado a la cultura occidental. Esto ha permitido ampliar la comprensión de las capacidades de la mente humana y crear una nueva disciplina científica: la ciencia de la contemplación.
La cátedra estudiará los cambios en el cerebro, el comportamiento y la percepción humana bajo la influencia de prácticas contemplativas. Las investigaciones abarcarán aspectos cognitivos, emocionales y conductuales, así como su relación con la neurobiología y la experiencia subjetiva. Este enfoque permite una comprensión más profunda de cómo los procesos internos afectan la salud y la calidad de vida.
Enfoque práctico
El departamento no se limita a la teoría: la formación práctica de estudiantes y especialistas ocupa un lugar destacado. Se planea realizar talleres, seminarios y actividades culturales dedicadas a las prácticas contemplativas. Además, el departamento será una plataforma para el intercambio de experiencias entre científicos, docentes y practicantes de diversos países.
Los organizadores están convencidos de que el desarrollo de las ciencias de la contemplación ayudará a crear nuevos paradigmas en la educación, la psicología y la medicina. Ante el aumento de los trastornos mentales y el estrés en la sociedad, este tipo de iniciativas se vuelve especialmente relevante. El departamento también promoverá la difusión de un enfoque científico sobre la felicidad, la atención plena y el crecimiento personal.
El futuro del proyecto
En los próximos años, el departamento tiene previsto ampliar la colaboración con otras universidades y centros de investigación, así como incorporar a expertos internacionales. Ya el año que viene, Zaragoza acogerá el primer congreso sobre ciencias de la contemplación, donde se debatirán los últimos avances en neurociencia, psicología y prácticas de mindfulness.
El departamento será no solo un centro científico, sino también una plataforma educativa abierta a todos los interesados en nuevos enfoques para el desarrollo de la mente y la mejora de la calidad de vida. Desde la universidad confían en que la integración de los conocimientos científicos con las prácticas de mindfulness puede transformar los conceptos sobre las capacidades humanas y ofrecer nuevas herramientas para afrontar los desafíos sociales actuales.
