
Castilla y León ha sido durante mucho tiempo un paraíso para los aficionados al senderismo. Aquí, entre montañas imponentes, profundos valles y cañones ancestrales, la naturaleza parece desafiar a todo aquel que se atreve a recorrer sus senderos. En esta región se pueden encontrar rutas para todos los gustos: desde recorridos exigentes para los más experimentados hasta paseos sencillos para principiantes. Jesús Calleja, reconocido viajero y oriundo de la zona, destaca tres rutas que, en su opinión, mejor reflejan el espíritu y la diversidad de Castilla y León.
Cada uno de estos caminos encierra su propia historia. Uno atraviesa valles glaciares, otro recorre pastizales de alta montaña y el tercero sigue el curso de un río donde es posible avistar aves poco comunes. Todos tienen algo en común: es imposible permanecer indiferente ante la grandeza de la naturaleza.
Un reto para los fuertes
Para quienes buscan una verdadera prueba, Calleja recomienda la ruta por el valle de Congosto en el parque natural Babia y Luna. Este recorrido circular de poco más de 21 kilómetros exige no solo resistencia, sino también cierta preparación. Durante siete horas de caminata se deben superar casi 900 metros de desnivel. El sendero atraviesa el fondo de una antigua garganta glaciar, flanqueada por cumbres imponentes a ambos lados.
Los paisajes aquí cambian en cada curva: a veces se abren amplias panorámicas y otras el sendero se adentra bajo la sombra de antiguos pinos. A lo largo del recorrido es frecuente encontrar arroyos, y en primavera las laderas se cubren con una alfombra de flores alpinas. A pesar de la dificultad, las subidas son suaves, lo que permite avanzar a tu propio ritmo. Para muchos, esta ruta supone una auténtica prueba de carácter, pero la recompensa por el esfuerzo son vistas inolvidables y una sensación de libertad absoluta.
Nivel intermedio
Quienes prefieran un esfuerzo moderado encontrarán ideal la ruta de Las Naves a El Panasal. Este recorrido lineal enlaza dos pequeños pueblos: San Emiliano y Villafeliz de Babia. Su distancia es de aproximadamente 14 kilómetros, perfecta para quienes ya tienen algo de experiencia en senderismo pero no buscan ascensos extremos.
El sendero atraviesa pastizales abiertos donde en verano pastan los rebaños y en invierno reina el silencio. Aquí se puede sentir el auténtico espíritu de Babia, una comarca donde el tiempo parece haberse detenido. El valle del arroyo Puerto acompaña al caminante durante casi todo el trayecto y las vistas de las sierras no dejan lugar para el aburrimiento. El único detalle a considerar es que la ruta no es circular, por lo que conviene planificar con antelación cómo regresar al punto de partida.
Para principiantes
Para los principiantes o quienes prefieren paseos cortos, Calleja recomienda la Senda de las Gullurías en el Parque Natural Cañón del Río Lobos, en Soria. Esta ruta, de 8,5 kilómetros, no requiere una preparación especial, pero permite descubrir el fascinante mundo del cañón.
El punto de partida es la Casa del Parque en Ucero. Desde allí, el sendero avanza junto al río Lobos, pasando por miradores y antiguas construcciones. A lo largo del recorrido, se encuentran matorrales de enebro y pinos, mientras que en el cielo suelen planear buitres y otras aves rapaces. Es todo un paraíso para los amantes de la ornitología. La ruta es ideal para paseos en familia y para quienes empiezan a descubrir el senderismo.
Espíritu de aventura
Las tres rutas comparten una filosofía que Jesús Calleja promueve: respeto por la naturaleza, saber adaptarse a las propias capacidades y disfrutar de cada momento en el camino. Aquí la velocidad no importa: lo esencial es que el trayecto aporte alegría. En Castilla y León, cada uno encuentra su propio sendero: algunos buscan retos exigentes, otros optan por paseos tranquilos entre pinos y ríos.
Esta región dejó hace tiempo de ser solo un punto en el mapa para los turistas. Se ha convertido en un lugar de fuerza al que se vuelve una y otra vez para ponerse a prueba, inspirarse o simplemente escapar del bullicio urbano. En cada ruta hay fragmentos de historia, tradiciones y la auténtica pasión española por la aventura.
Por si no lo sabías, Jesús Calleja es uno de los viajeros y presentadores más populares de España, originario de León. Se ha hecho famoso por sus expediciones extremas y por programas televisivos centrados en la aventura y la exploración de la naturaleza. Calleja impulsa activamente el turismo sostenible e inspira a miles de personas a descubrir nuevos rincones de España a pie. Sus rutas siempre destacan por la atención al detalle y el respeto por el entorno.












