Лара Альварес, одна из самых узнаваемых медиаперсон Испании, вновь подняла острую социальную тему, поделившись деталями своего непростого детства. Она твердо убеждена, что ее история, произошедшая три десятилетия назад, может стать опорой для тех, кто сталкивается с агрессией сегодня. Ведущая заявила о своей готовности рассказывать об этом столько раз, сколько потребуется, если это поможет хотя бы одному человеку.
В своих размышлениях она коснулась глубоко личных переживаний, допустив, что травма прошлого не исчезает бесследно. По ее словам, где-то в глубине души все еще живет маленькая девочка, нуждающаяся в исцелении. И именно помощь другим, превращение собственного болезненного опыта в инструмент поддержки, становится для нее лучшей терапией. Альварес обрисовала два пути для человека, пережившего издевательства: замкнуться в себе, скрывая страдания, или же трансформировать боль в действие, которое убережет других от подобной участи. Она считает второй вариант единственно верным и здоровым для психики.
Особое внимание телеведущая уделила тому, как изменилась сама природа преследования с приходом цифровой эры. Если раньше агрессия была ограничена стенами школы, то сегодня, с развитием социальных сетей, она превратилась в круглосуточный кошмар. Кибербуллинг не оставляет жертве пространства для отдыха, преследуя ее 24/7. Несмотря на то, что общество стало более осведомленным и появились новые инструменты для борьбы с этим явлением, проблема, по мнению Альварес, лишь усложнилась, и предстоит еще многое сделать для ее решения.
Ключевой момент, на котором она акцентирует внимание, – это психология жертвы. Часто первым чувством становится стыд и мысль, что причина кроется в ней самой. Именно поэтому так важно не молчать. Ведущая подчеркивает, что как только человек находит в себе силы рассказать о происходящем семье, друзьям, когда он получает поддержку и называет вещи своими именами – «я подвергаюсь травле», – он перестает быть один на один с проблемой. Это фундаментальное понимание, которое необходимо донести до каждого, кто оказался в подобной ситуации: они не одиноки. Главный совет, который дает Альварес, прост и одновременно сложен в исполнении: говорите. Не держите это в себе, не позволяйте агрессору загнать вас в угол и изолировать от мира, ведь именно в этом и заключается его главная цель.
