На северо-востоке Каталонии, в Кап-де-Креус, расположен потрясающий природный парк. На видео группа туристов, принимающих участие в уникальном исследовании целебной силы прибрежной атмосферы как среды обитания.“Расслабляющий шум моря, запах сосен… дарят внутренний покой, который является лучшей “таблеткой” для нашего внутреннего здоровья. А внутреннее здоровье помогает и внешнему”, – добавляет Марисса Бускетс.Широко распространено мнение, что океан обладает многими полезными для здоровья свойствами, однако достоверных данных не хватает.Группа врачей и исследователей из города Роз предложила 24 больным раком участвовать в прибрежных исследованиях в течение двух лет и наблюдала за воздействием океана на состояние пациентов.“Шесть лет назад у меня был рак груди. Мне пришлось пройти лечение, радиотерапию, принимать лекарства….. Все это было тяжелым ударом. Но теперь, каждый день, я наслаждаюсь этим окружением, этой атмосферой, которая помогает мне чувствовать себя лучше”, – говорит Марисса Бускетс, пациентка онкологической клиники, которая принимает участие в исследовании, проводимом в морской заповедной зоне мыса Креус.
Хотя эти мероприятия не могут заменить медикаментозную терапию, было показано, что они оказывают заметное положительное влияние на эмоциональное состояние пациентов. Исследователи собирали данные с помощью анкет и отслеживали основные показатели здоровья с помощью “умных часов”.“Мы были удивлены, что при небольшом количестве пациентов мы наблюдали значительный эффект. Эти пациенты давно закончили лечение, у них нет “активного рака”, но некоторые из них страдают от хронических симптомов или каких-то эмоциональных расстройств. И… мы думаем, что эта активная жизнь в контакте с природой может принести им большую практическую пользу”, – говорит доктор Анхель Искьердо-Фонт, врач из Каталонского института онкологии.
Ей вторит Мария Палоу, онкологическая пациентка, также принимающая участие в исследовании: “Это то, что дает нам много эндорфинов, много энергии. Море – это “маленькая аптека”, которой нужно уметь пользоваться”, –В качестве практического результата исследователи врачами и учёными-исследователями выработана рекомендация “интегрировать голубые пространства” в программы социального назначения, которые связывают пациентов первичного звена системы здравоохранения с общеевропейскими. Семейные врачи могут назначать своим пациентам такие виды деятельности, как купание или ныряние, как часть плана лечения.Каждый раз, когда мы начинали любую деятельность, будь то морская прогулка, плавание, ныряние или что-то еще, мы проверяли пульс и насыщение организма кислородом”, – говорит Элиана Герреро, пациентка онкологического отделения, участвующая в исследовании… “Это то, что дает нам много эндорфинов, много энергии”.
“Когда речь идет о решении проблем со здоровьем, не требующих лечения, мы иногда находим гораздо больше пользы в позитивном общении и в физической активности на открытом воздухе, на природе, в море… чем в лекарствах”, – говорит доктор Ева Фонтдекаба, семейный врач из Каталонского института здравоохранения.
