Известный испанский журналист и телеведущий Хавьер Руис поделился личной историей, которая служит предостережением для многих. В интервью изданию Enfermería 21 он рассказал, что в 18 лет столкнулся с резким ухудшением самочувствия: он потерял 19 килограммов и страдал от сильнейшей усталости. Врачи, к которым он обратился, списали все на стресс из-за экзаменов. Однако истинная причина была куда серьезнее.
Как вспоминает журналист, правильный диагноз ему поставили случайно. Во время летних каникул практикантка в медпункте, увидев его состояние, сразу предположила диабет. Последующие анализы подтвердили ее догадку. Этот случай наглядно демонстрирует, насколько легко можно спутать симптомы серьезного заболевания с последствиями переутомления или эмоционального напряжения, что может привести к опасной задержке в лечении.
По мнению эндокринологов, необъяснимая и быстрая потеря веса является одним из классических признаков диабета 1-го типа. При диабете 2-го типа этот симптом встречается реже и обычно связан с длительным периодом высокого уровня сахара в крови без соответствующей терапии. Среди других тревожных сигналов, на которые следует обратить внимание, специалисты выделяют постоянную жажду, частое мочеиспускание, неутолимый голод, хроническую усталость, затуманенное зрение и рецидивирующие инфекции. В тяжелых случаях могут появиться тошнота, рвота и специфический запах ацетона изо рта.
Диагностика диабета проводится на основе анализа крови. Для подтверждения диагноза необходимо наличие одного из нескольких критериев: например, двукратное измерение уровня глюкозы в плазме натощак с результатом 7,0 ммоль/л и выше, или уровень гликированного гемоглобина (HbA1c) 6,5% и более. В экстренных ситуациях для быстрой оценки может использоваться экспресс-тест с забором капиллярной крови из пальца, однако его результаты всегда требуют подтверждения лабораторным анализом.
Подход к лечению зависит от типа заболевания и индивидуальных особенностей пациента. При диабете 1-го типа жизненно необходимо ежедневное введение инсулина с помощью иньекций или инсулиновой помпы. Терапия диабета 2-го типа обычно начинается с коррекции образа жизни: изменения рациона, снижения веса и регулярных физических нагрузок. Если этих мер недостаточно, назначаются таблетированные препараты или иньекции, а в некоторых случаях также требуется инсулин. Важнейшей частью лечения является постоянный контроль уровня глюкозы, артериального давления и холестерина.
Профилактика играет ключевую роль в борьбе с диабетом 2-го типа, в то время как предотвратить развитие 1-го типа на сегодняшний день невозможно. Основой профилактики являются здоровые привычки: поддержание нормального веса, сбалансированное питание с низким содержанием сахара и насыщенных жиров, а также регулярная физическая активность. Отказ от курения, умеренное потребление алкоголя и качественный сон также вносят свой вклад в поддержание здорового обмена веществ. Людям с семейной историей диабета или другими факторами риска рекомендуется периодически проверять уровень сахара в крови для раннего выявления нарушений.
