Медицина
-
Мадрид
Кровь в моче: ведущий испанский уролог обьясняет причины гематурии и рассказывает, когда необходимо срочно обратиться к врачу
Появление крови в моче, или гематурия, может быть как безобидным явлением, так и признаком серьезных заболеваний. Ведущий специалист из Мадрида…
-
Здоровье
Испанские эксперты обьясняют, как иога и пилатес помогают контролировать сколиоз и уменьшать боль в спине
Сколиоз — это не приговор. Испанские эксперты обьясняют, как правильно подобранные упражнения из иоги и пилатеса могут укрепить мышцы, улучшить…
-
Болезни
Озонотерапия в Испании: что представляет собой метод лечения газом и в каких случаях его применяют
В Испании набирает популярность озонотерапия — методика для борьбы с хроническими болями, инфекциями и воспалениями. Разбираемся, как работает этот метод,…
-
Андалусия
Испанские эксперты обьяснили, как правильное питание и образ жизни помогают в борьбе с ожирением печени
В Испании растет число людей с диагнозом ожирения печени. Эксперты в области питания обьясняют, что изменение диеты и образа жизни…
-
Гостиницы и отели
Вспышка сальмонеллы в отеле Картахены: число госпитализированных выросло до 21
В Картахене (Мурсия) зафиксирована вспышка сальмонеллеза в одном из отелей на Ла-Манга-дель-Мар-Менор. За последние сутки количество госпитализированных увеличилось с 9…
-
Аликанте
Испанский офтальмолог рассказала о правилах первой помощи при попадании инородного тела в глаз и о серьезных рисках самолечения.
Что делать, если в глаз попала песчинка, ресница или что-то более опасное? Испанский специалист-офтальмолог обьясняет алгоритм действий, рассказывает о симптомах,…
-
Аликанте
Испанские диетологи назвали одиннадцать скрытых сигналов пищеварительной системы, которые нельзя игнорировать
Вздутие, газы, хроническая усталость и перепады настроения могут быть не просто следствием стресса. Испанские специалисты обьясняют, как распознать дисбаланс микрофлоры…
-
Аликанте
Испанские эксперты по уходу за кожей рассказали, как правильно восстановить кожу после солнечных ожогов летом 2025.
Лето в Испании – это не только пляжи, но и риск солнечных ожогов. Эксперты обьясняют, как правильно ухаживать за поврежденной…
-
Жизнь за бугром
Как побороть бессонницу в период менопаузы: советы испанских экспертов по питанию, спорту и образу жизни
Бессонница при менопаузе затрагивает большинство женщин. Испанские эксперты обьясняют ее причины, от гормональных сбоев до летней жары, и дают практические…
-
Великобритания
В Сории началось промышленное выращивание медицинского каннабиса, но продажи в Испании запрещены
В провинции Сория компания Ondara запустила первые промышленные посадки медицинского каннабиса. Несмотря на полученные разрешения, продавать продукцию в Испании пока…
-
Еда
Почему женщины в Испании набирают вес после 40 лет и как адаптировать рацион к новым потребностям организма
После 40 лет метаболизм у женщин замедляется из-за гормональных изменений, что ведет к набору веса. Испанские диетологи обьясняют, как скорректировать…
-
Мадрид
Испанский эндокринолог обьясняет, почему мы часто путаем жажду с голодом и как это вредит здоровью
Недостаток воды в организме может маскироваться под чувство голода, влиять на настроение и снижать концентрацию. Ведущий испанский специалист делится советами,…
-
Болезни
Испанский гастроэнтеролог обьясняет, как отличить боль в животе от газов и когда следует обращаться к врачу
Боль в животе может быть вызвана обычным скоплением газов или сигнализировать о серьезных проблемах. Ведущий испанский гастроэнтеролог Педро Мора разьясняет…
-
Барселона
Почему испанцы выбирают сериалы о врачах и полицейских для отдыха после работы
Сериалы о медиках, полицейских и пожарных давно стали для испанцев не просто развлечением, а настоящим способом расслабиться после напряженного дня.…
-
Здоровье
Испанский врач Марио Алонсо Пуиг раскрыл простой минутный трюк для ежедневной тренировки и укрепления памяти в любом возрасте.
Известный испанский врач и лектор Марио Алонсо Пуиг предлагает простое ежедневное упражнение для улучшения памяти. Нейронаука подтверждает, что мозг можно…
-
Болезни
Семь неочевидных симптомов дефицита витамина D, на которые стоит обратить внимание жителям Испании
Дефицит витамина D в Испании может проявляться незаметно. Специалисты выделяют семь ключевых признаков, от мышечных болей до частых простуд. Узнайте,…
-
Болезни
История испанского журналиста Хавьера Руиса: как стресс оказался диабетом и почему важно не игнорировать симптомы
Известный испанский журналист Хавьер Руис рассказал, как в юности его диабет ошибочно приняли за стресс. Его история — напоминание о…
-
Болезни
Ишиас в Испании: как распознать, предотвратить и эффективно лечить боль в седалищном нерве по советам экспертов
Ишиас — одна из самых частых причин болей в спине, способная серьезно ограничить повседневную жизнь. Ведущий испанский специалист объясняет причины,…
-
Барселона
Испанские эксперты обьясняют, как диета с низким содержанием FODMAP помогает справиться с вздутием живота и дискомфортом в кишечнике
Диета с низким содержанием FODMAP становится в Испании популярным решением для людей, страдающих от вздутия, газов и проблем с пищеварением.…
-
Жизнь за бугром
Испанский психолог рассказал о простом и бесплатном способе борьбы со стрессом, доступном каждому человеку
Испанский эксперт по позитивной психологии Анхель Гарсия Инфантес объясняет суть техники «хамминг» — простого жужжания, которое помогает бороться со стрессом.…
