СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ ДИЕТА, КОТОРОЙ СЛАВИТСЯ ИСПАНИЯ — ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, НО…
Консервы / Productos En Lata
Консервы — это очень удобно и быстро, если у вас нет времени на приготовление пищи или к вам неожиданно пришли гости. Поэтому практически у каждого человека есть дома консервы. Но следует знать, что эти продукты не рекомендуется использовать часто, так как они содержат много добавок не природного происхождения, позволяющих сохранять их в течение столь длительного времени. Кроме того, эти продукты, подвергаясь обработке, теряют большую часть питательных веществ и не дают нам ничего полезного.
Бульонные кубики / Pastilla de caldo
Идеальным вариантом было бы приготовить овощной бульон с добавлением мяса, а затем готовить на нем блюда. Но поскольку это громоздко и дороже, чем бульонные кубики, никто так не делает. Но вы не знали, что эти бульонные кубики сделаны с использованием очень вредных для организма продуктов, таких как глутамат или пальмовое масло, а также содержат большое количество соли. В настоящее время существуют более здоровые и натуральные варианты, нужно только внимательно изучать этикетки продуктов и избегать тех, которые содержат добавки.
Средиземноморская ДИЕТА
Не понимаю,зачем используют эти отравленные кубики,если продают сухие приправы без добавок!
Тот же укроп,петрушка во всех магазинах.