Наука Испании о пользе пива для здоровья. По 50 грамм в день, а не по 500

Ученые назвали четыре полезных свойства пива: Испанские исследователи определили несколько ключевых преимуществ, которые пиво может иметь для вашего здоровья в долгосрочной перспективе. При этом они пояснили, что не пропагандируют употребление алкоголя. Зато пиво активно пропагандируют в Гранаде, где уже 18 лет успешно работает оздоровительный пивной SPA-центр “Beer Spa”. Там пиво не только пьют, то есть, принимают внутрь, но практикуют пивные ванны, то есть, применяют наружно:

В отчете, который был опубликован в международном журнале Nutrients, группа исследователей в области питания и пищевых наук из Испании систематизировала различные исследования, проведенные с 2007 по 2020 год, в которых рассматривалось влияние алкогольных напитков на здоровье. Ранее Русская Испания о том же: 26.03.2006 ● …пивной оздоровительный центр… 31.05.2007 ● Испанский симпозиум: Пейте пиво пенное, станете спортсменами! 23.10.2008 ● Король Испании открыл новый пивзавод Heineken в стране. 18.12.2011 ● Наука по-испански: пиво спортсменам полезно, а большие нагрузки вредны 2.04.2013 ● Испания. Первая ярмарка «Полезное для здоровья пиво, как искусство» 15.07.2013 ● Испанские ученые — пиво приводит к деградации 6.10.2013 ● V Европейский пивной фестиваль состоится в городе Ларедо с 10 по 13 октября 26.02.2014 ● Испанский «пивной» живот — это миф, а англосаксонский — реальность 17.01.2017 ● Итог World Beer Idol: Не ругайте испанское пиво! Лучше не найдёте! 5.05.2017 ● Испанская наука, как обычно, о пользе испанского вина 5.05.2017 ● Врачи предупреждают, что в Испании слишком много пьют 23.08.2017 ● Спрос на испанское пиво в мире вырос в разы за 10 лет 10.05.2018 ● Как пьянствуют в Испании в сравнении со всей Европой 23.08.2018 ● В Испанию, чтобы попить украинского и российского пива 25.08.2018 ● Про лживость науки о пользе винной средиземноморской диеты 9.02.2019 ● «Водка без пива» по-испански будет «пиво без водки» 16.05.2019 ● Самые пьющие нации 6.12.2019 ● La Vanguardia (Испания): в России стали меньше пить / Гонсало Арагонес 10.01.2020 ● Испанцы остаются крупнейшими потребителями безалкогольного пива в мире 12.01.2020 ● Испания может поставить новый рекорд по потреблению пива 26.05.2020 ● ABC (Испания): можно ли пить пиво после спорта? Сок — тот же фрукт? 10.08.2020 ● Тем, кто с пятницы по воскресенье отмечал Всемирный День Пива 24.03.2020 ● El País (Испания): «только одно пиво в день»? У меня проблемы с алкоголем? 11.08.2020 ● За время карантина потребление пива в Испании снизилось на 40% Ученые рассматривали влияние как безалкогольного, так и пива, содержащего различные проценты алкоголя. В их выводах содержится тезис о том, что “очень умеренное потребление пива” имеет важное значение для получения пользы для здоровья.Эксперты заявили, что пять из шести исследований, выбранных для обзора, выявили “защитный эффект умеренного употребления алкоголя от сердечно-сосудистых заболеваний”. Это срабатывало у людей, которые регулярно выпивали до бутылки пива в неделю по сравнению с трезвенниками и время от времени пьющими людьми.

По оценке ученых, у мужчин, воздерживающихся от алкоголя, риск развития нарушения регуляции глюкозы был значительно выше, чем у тех, кто время от времени употреблял пиво. Это предполагает, что умеренное употребление пива может защитить мужчин от диабета.Изучая плотность костей и риск переломов у пожилых людей, исследователи заявили, что “очень небольшое количество потребления пива связано со снижением риска переломов”. Соединения, присутствующие в пиве (например, фитоэстрогены, такие как 8-пренилнарингенин), взаимосвязанно действуют с кремнием, улучшают структуру костей и помогают укреплять кости и зубы, пояснили ученые.Наконец, несколько исследований показали, что пиво способствует повышению уровня так называемого хорошего холестерина и регулирует переработку плохого холестерина в организме, во многом благодаря антиоксидантам, которые содержатся в этом напитке. Важно отметить, что это проявлялось, когда испытуемые употребляли не более 50 грамм пива в день.

Источник

beer-spa-granada