Йогурт. Безглютеновые продукты. «Следствие ведут нутрициологи» на Русской Испании

СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ ДИЕТА, КОТОРОЙ СЛАВИТСЯ ИСПАНИЯ — ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, НО…

Йогурт / Yogurt И снова нам необходимо внимательно изучить маркировку продуктов, которые мы покупаем. В йогуртах много натуральных ферментов, которые защищают наш желудок и кишечник, а также много витаминов, но если мы покупаем йогурт в супермаркете, то рискуем потерять его природные свойства из-за технологического процесса, химических добавок и сахаров.

Безглютеновые продукты / Productos Sin Gluten К сожалению, для людей, страдающих непереносимостью глютена (целиакия – celiaquía) , эти продукты подвергаются сверхвысокой обработке с целью удаления белков, вредных для страдающих этой болезнью, и в них добавляется большое количество вредных химических добавок для придания им приятного вкуса, хорошей текстуры и внешнего вида, максимально похожего на оригинал, поэтому их не рекомендуется употреблять, хотя может показаться, что это так. Это продукты, которые следует употреблять только тем, кто в них действительно нуждается.

Yogurt Una vez más, tenemos que fijarnos bien en el etiquetado de los productos que compramos. Los yogures tienen un motón de fermentos naturales que protegen a nuestro estómago e intestinos, además de un montón de vitaminas, pero si compramos unos yogures cualquiera del súper, nos arriesgamos a que hayan perdido sus propiedades naturales por el procedimiento al que han sido sometidos y los aditivos químicos y azúcares que les añaden. Productos Sin Gluten Estos estos alimentos por desgracia para los enfermos de celiaquía, son productos ultra procesados para quitar las proteínas que hacen daño a los celiacos y les añaden un montón de aditivos químicos perjudiciales para que tengan un buen sabor, buena textura y que se parezcan lo más posible al original, con lo cual no son recomendables aunque te pueda parecer que sí. Son productos que solo deben ser consumidos por quienes realmente los necesitan.

Средиземноморская диета, которой славится Испания — очень полезна для здоровья, но спешка, стресс и глобализация вынуждают отложить заботу о здоровье на неясное «потом». А что тем временем попадается под руку и идёт в рот? Готовые продукты, ненатуральные, с большим содержанием сахара и добавок или очень жирные, прочно вошли в нашу жизнь вопреки рекомендациям учёных нутрициологов из Испании. Такая пища вредна для здоровья и приводит к диабету, ожирению и гораздо более серьезным проблемам.

СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ ДИЕТА

Николай Кузнецов 23.08.2024 16:36

40 4 мин.

Йогурт. Безглютеновые продукты. «Следствие ведут нутрициологи» на Русской Испании