СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ ДИЕТА, КОТОРОЙ СЛАВИТСЯ ИСПАНИЯ — ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, НО…
Попкорн / Palomitas De Maíz
Сам по себе попкорн не вреден для здоровья, напротив, это идеальная легкая, натуральная и полезная закуска. Проблема заключается в том, что попкорн, который мы покупаем на рынке, является сверх-обработанным, т.е. содержит больше ингредиентов, чем необходимо для достижения определенного вкуса, цвета или консистенции. Попкорн обычно покрыт маслом, солью или даже карамелью, и именно таких видов попкорна следует избегать. Натуральный попкорн всегда можно употреблять в пищу.
Белый шоколад / Chocolate Blanco
Мне жаль говорить вам, что белого шоколада не существует. Мне очень жаль. Но белый шоколад — это не что иное, как сахар, молоко и какао-масло. В нем есть все, кроме шоколада. Натуральный цвет шоколада — темный, и именно таким он и должен быть, максимально натуральным, без добавок, сахара и подсластителей, которые также очень вредны для здоровья. Кроме того, так называемый белый шоколад содержит гораздо больше насыщенных жиров, чем натуральный шоколад, и огромное количество сахара.
СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ ДИЕТА
2.08.2023 Приговор маргарину. Сериал «Следствие ведут нутрициологи» на Русской Испании
4.08.2023 Приговор газировкам и хлебу. Сериал «Следствие ведут нутрициологи» на Русской Испании
5.08.2023 Пакетированные соки и тунец. Сериал «Следствие ведут нутрициологи» на Русской Испании
6.08.2023 Консервированный мед. Энергетические напитки. Сериал «Следствие ведут нутрициологи» на Русской Испании
7.08.2023 Мясо высокой переработки. Подслащённые зерновые. Сериал «Следствие ведут нутрициологи» на Русской Испании
8.08.2023 Соль. Обезжиренные продукты. Сериал «Следствие ведут нутрициологи» на Русской Испании
9.08.2023 Консервы. Бульонные кубики. Сериал «Следствие ведут нутрициологи» на Русской Испании
10.08.2023 Сыр. Алкоголь. Сериал «Следствие ведут нутрициологи» на Русской Испании
11.08.2023 Панировка. Жарка. Кексы. Выпечка. Сериал «Следствие ведут нутрициологи» на Русской Испании
